Una de las últimas tendencias en el mundo del acondicionamiento físico es la realización de un sencillo test genético que…
Alimentación
Beneficios secretos y recetas de la pechuga de pavo
El pavo es un alimento de alto valor nutricional que debería tomar un lugar privilegiado en nuestra lista de compras…
La Dieta Mediterránea: Orígenes y Beneficios
La dieta mediterránea es conocida a nivel mundial por ser uno de los patrones alimenticios más completos y saludables. Incluso,…
La posibilidad de bajar de peso está a unos pocos clics
Desde hace años las farmacias online se han posicionado en España como uno de los servicios que solicitan con mucha…
Las etiquetas de los alimentos: ¿qué debemos saber?
En la actualidad, las empresas dedicadas al procesamiento de alimentos tienen la obligación de indicar el valor nutricional de los…
Beneficios del salmón ahumado: 5 motivos por los que debes incluirlo en tu dieta
El salmón es un pescado cuya concentración de nutrientes es muy completa y por tanto es buena idea incluirlo en…
Descubre cómo debe ser tu dieta después del embarazo
Una de las preocupaciones de las mujeres que acaban de ser mamás es averiguar cómo volver a recuperar su peso…
La mejor alimentación antes y después de tu jornada en el gimnasio
¿Estás comenzado en el gimnasio? ¿O tal vez ya estás practicando alguna actividad física? Debes saber que una buena dieta…
Depurativos para limpiar el organismo
Los seres humanos estamos expuestos a una gran cantidad de productos químicos que causan efectos negativos en el organismo. Esas…
Las mejores dietas del 2019 para perder peso
Adelgazar de manera rápida y saludable es el sueño de muchas personas. Si bien existen muchas dietas capaces de acelerar…