Existen muchas plantas medicinales gracias a las cuales podemos disfrutar de una mejora en nuestra salud sin tener que realizar…
Alimentación
¿El aguacate engorda? Beneficios y propiedades
En ocasiones se tiene la creencia de que el aguacate engorda. No obstante, existe una amplia evidencia científica que demuestra…
¿La avena engorda? ¿Mito o realidad?
Quieres saber si la avena engorda o adelgaza, has llegado al lugar correcto. Aquí te explicamos las cualidades de este…
¿El pan engorda? ¿Sí o No?
Al igual que la afirmación de que el aceite de oliva es malo para la salud, creer que el pan…
¿Los frutos secos engordan?
En la actualidad podemos encontrar un extenso número de estudios científicos que han demostrado de forma clara que es falso…
¿Los pistachos engordan? Valor nutricional, propiedades y beneficios
A pesar de su pequeño tamaño, los pistachos esconden un enorme valor nutricional. El consumo de frutos secos permite mejorar…
Dieta Pronokal: cómo hacerla bien paso a paso
Existen muchos tipos de dietas que prometen hacerte bajar de peso rápidamente. Probablemente hayas seguido algunas de ellas y sepas…
Berza: beneficios y propiedades de este gran alimento
La berza es un vegetal que viene siendo utilizado desde hace siglos en diversas regiones del mundo, y particularmente en…
Dieta depurativa o dieta Détox: todo lo que necesitas saber
Sentirse bien es lo que todo el mundo desea. Llevar una vida saludable, llena de ejercicios y una dieta equilibrada…
Aceite de coco: propiedades, beneficios y usos
El aceite de coco es uno de los productos de origen natural con más propiedades y beneficios para el ser…