La alimentación holística es todo un sistema de vida que plantea una forma de nutrición más efectiva buscando generar un aporte…
Alimentación
Conoce los alimentos con vitamina A
¿Te gustaría saber qué es la vitamina A, para qué sirve y cuales son los principales alimentos con vitamina A?…
Conoce los alimentos con vitamina D
La vitamina D es un tipo de nutriente de gran valor, y aunque el organismo es capaz de producir las…
Conoce los alimentos con vitamina C
Si queremos mantener una buena salud no basta con incluir una rutina de ejercicios en nuestra vida diaria, también debemos…
¿El mango engorda? Conoce todo sobre esta fruta tropical
Una de las frutas tropicales preferidas de muchas personas es el mango, el cual es abundante en diferentes países de…
Ácido clorogénico para adelgazar, ¿funciona?
El ácido clorogénico es una sustancia que tiene la capacidad de inducir a la pérdida de peso de manera consistente.…
Aceite de onagra: propiedades, beneficios y usos
El aceite de onagra se obtiene de una planta llamada Oenothera biennis, comúnmente conocida como prímula nocturna o estrella de…
La dieta de los puntos: todo lo que necesitas saber
Mantener un peso ideal ha sido durante la última década una de las mayores preocupaciones de mujeres y hombres, no…
Dieta para la amibiasis: ¿qué puedo comer?
La amibiasis es una enfermedad intestinal causada por el agente protozoario Entamoeba histolytica que debe tratarse con la mayor rapidez…
Té Chai: Usos, propiedades y beneficios
El Té Chai es una milenaria bebida con múltiples propiedades. Esencialmente consiste en un té de varios ingredientes naturales de origen…