Cada vez es mayor la cantidad de personas interesadas en adoptar patrones alimenticios saludables con el objetivo de prevenir el…
Alimentación
Razones por las que acudir a un dietista
Un dietista es un profesional del sector sanitario especializado en temas de nutrición. Su principal objetivo es ofrecer consejo experto…
Toma suplementos naturales para controlar tu peso
Mantenerse en un peso adecuado y saludable es un objetivo que comparten millones de personas en todo el mundo. Para…
Las 7 mejores bebidas digestivas para tu estómago
La digestión es un proceso esencial en nuestro cuerpo que nos permite obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena…
¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso?
Encontrar la mejor dieta para bajar de peso y estar saludable puede ser un reto. Para hacer una elección adecuada…
Complementos alimenticios naturales: todo lo que debes saber
Los complementos alimenticios han conseguido ganar popularidad, especialmente aquellos que tienen un origen natural. Considerando los beneficios que prometen, cada…
Beneficios de comer fruta a diario
Es bastante probable que a lo largo de tu vida hayas oído que las frutas son buenas para la salud.…
La importancia de la alimentación en la fertilidad y el embarazo
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Dieta con batidos sustitutivos
Tal como su nombre lo indica, los batidos sustitutivos se utilizan para sustituir una comida. Este método resulta bastante popular…
¿El coco engorda? Conoce sus beneficios y propiedades
El coco es un alimento bastante común en la mesa de muchas familias. Su versatilidad permite que se utilice en…