El cepillado de dientes es una de las cosas más importantes que debemos hacer durante el día. La mejor manera de tener una higiene bucal impecable o un aliento fresco es lavarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de las comidas.
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La limpieza es lo más importante para la salud bucal
También debemos de contar con herramientas que nos ayuden a llevar a cabo estas limpiezas y nada mejor para esto que utilizar el mejor cepillo de dientes electrico e irrigadores dentales para una limpieza más profunda y eficaz, a la vez que nos ayudan a fortalecer los dientes y encías.
El cepillado de la noche es de hecho el más importante, ya que durante la noche se desarrollan más caries. El fluoruro (que se encuentra en la mayoría de las pastas de dientes) es un compuesto que ayuda a prevenir esta enfermedad tan común.
Al cepillarse los dientes antes de acostarse combatimos las caries. Cuando duermes produces mucha menos saliva que durante el día, por lo que los dientes no cuentan con esta ayuda adicional, lo que hace que puedan aparecer más fácilmente estas.
Cepillarse los dientes después de cenar ayuda a eliminar los fragmentos de alimentos que aún permanecen en tu boca o todas las diferentes bacterias que intentarán atacar a tus dientes.
La disminución de la producción de saliva también hace que los ácidos en la boca ya no se neutralicen.
Los beneficios del cepillado dental regular
Es especialmente importante cepillarse los dientes dos veces al día, porque ayuda a combatir las bacterias más dañinas que pueden acumularse en la boca.
Si no te los limpias durante veinticuatro horas, las bacterias tendrán el tiempo suficiente para dañar el esmalte dental y es entonces cuando aprovecharán la oportunidad para atacar a tus dientes, especialmente entre ellos y tus encías.
En general tener mal aliento puede ser un problema complejo e incluso molesto, pero para resolver esto nada mejor que el cepillado de dientes de forma regular.
Si el problema persiste puedes cepillarte la lengua con un cepillo de dientes o con un raspador especial. Antes de irte a dormir te recomendamos enjuagarte la boca al fin de reducir la proliferación de bacterias, pudiéndose utilizar un colutorio específico para esto.
En el mercado hay una gran variedad de marcas, por lo que no tendrás problemas a la hora de elegir el que más te convenga.
El sarro es otro de los problemas más comunes que se presentan. Se puede formar por encima o incluso por debajo de las encías y no es otra cosa que el endurecimiento de la placa bacteriana.
La única forma de eliminar esto es acudiendo a tu dentista, quien limpiará y raspará a fondo tus dientes para dejarlos libres de sarro.
Irrigador dental
El irrigador dental o el chorro dental ya no es exclusivo de las clínicas dentales. Este dispositivo está generalizado e invade los hogares de las personas que lo utilizan debido a su alto rendimiento para limpiar los dientes de una manera eficaz.
¿Quieres saber más sobre el irrigador dental o chorro de agua? Te mostraremos a continuación los aspectos más destacados.
Inicialmente sólo los dentistas usaban los irrigadores dentales para tratar la enfermedad de las encías. Desde entonces, el chorro de agua ha sido objeto de muchas mejoras y se ha convertido en un dispositivo dedicado al público en general.
Se presenta en una forma similar a un cepillo de dientes eléctrico con un asa que proyecta un chorro de agua dental a través de una manguera conectada al tanque o directamente al grifo.
¿Para qué sirve un irrigador dental?
Es importante tener en cuenta que el irrigador completa las acciones del cepillo de dientes y no puede sustituirlo y se utiliza después de cada cepillado para mejorar la higiene bucal.
El chorro dental de hecho es conocido por su capacidad para eliminar los residuos que quedan incrustados entre los dientes y que son inaccesibles para un cepillo de dientes normal.
Con este hábito estarás contribuyendo a que no aparezcan las enfermedades bucales que estamos comentando en este artículo.
¿Deseas reducir entonces el riesgo de formación de sarro, caries, gingivitis o mal aliento? Entonces nada mejor que utilizar a diario un irrigador dental, ya que la presión del chorro de agua dental estimula la circulación sanguínea y masajea las encías.